Gewichtheben am Fraunhofer

Am vergangenen Freitag erhielten die Sportklassen von Herrn Klebl und Herrn Schießl in der fünften und sechsten Unterrichtsstunde einen besonderen Einblick in die Sportart Gewichtheben. Insgesamt nahmen 37 Schülerinnen und Schüler sowie zwölf weitere Mädchen, die sich freiwillig für das Schnuppertraining gemeldet hatten, an der Aktion teil.

Durchgeführt wurde das Training von Daniel Nowara, Abteilungsleiter der Gewichtheber des TB 03 Roding, und Jugendleiter Matthias Hecht. Die beiden Übungsleiter vermittelten den Kindern auf abwechslungsreiche und kindgerechte Weise die vielseitigen Anforderungen ihrer Sportart.

Das Schnuppertraining gliederte sich in drei Stationen. Zunächst absolvierten die Schülerinnen und Schüler einen Beweglichkeitsparcours. Anschließend standen Agilität, Schnelligkeit und Schnellkraft im Mittelpunkt. An der dritten Station wurden die Kinder schrittweise an die technischen Grundlagen des Gewichthebens herangeführt und konnten erste Bewegungsabläufe selbst ausprobieren.

Ziel der Veranstaltung war es, den Schülerinnen und Schülern eine Sportart näherzubringen, die im Schulsport nur selten vertreten ist und abseits der klassischen Mainstream-Sportarten liegt. Dabei wurde schnell deutlich, dass Gewichtheben weit mehr als reine Kraft erfordert. Neben einer guten körperlichen Fitness spielen insbesondere Koordination, Beweglichkeit, Schnellkraft und eine saubere Technik eine entscheidende Rolle.

Die Schülerinnen und Schüler zeigten während des gesamten Trainings große Motivation und Begeisterung. Mit viel Engagement meisterten sie die verschiedenen Übungen und gewannen einen neuen Blick auf die anspruchsvolle olympische Sportart.

Zum Abschluss bedankte sich Fachschaftsleiter Andreas Klebl herzlich bei Daniel Nowara und Matthias Hecht für ihren engagierten Einsatz. Aufgrund der durchweg positiven Resonanz wurde bereits vereinbart, auch künftig gemeinsame Schnuppertrainings anzubieten.